San am a chuaigh thart,cuaillí trekking agus hikiof cuaillíearraí a bhí tearc go fóill agus go bunúsach níor úsáid aon duine iad, ach cad faoi anois? Cibé an sléibhteoireacht, fánaíocht, rith tras-tíre, etc., tá gach duine ag tosú ag baint úsáide as cuaillí sléibhteoireachta. Gan amhras, tá sé ina threalamh riachtanach le haghaidh gníomhaíochtaí amuigh faoin aer.
Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le cuaillí hiking? Cén fáth go n-úsáideann gach duine é?
Le linn gníomhaíochtaí amuigh faoin aer,cuaillí trekkingis féidir leat do chuid hailt a chosaint, cabhrú leat cothromaíocht a choinneáil, agus iarracht a shábháil agus tú ag siúl ar roinnt bóithre sléibhe géara. Tá sé cruthaithe ag staidéir gur féidir le cuaillí fánaíochta an fórsa tionchair ar na hailt glúine a laghdú níos mó ná 40% nuair a bhíonn tú ag siúl, go háirithe agus tú ag dul síos an cnoc.
Tá cuaillí hiking beagán cosúil le cuaillí sciála. Agus iad, is féidir linn cumhacht ár n-arm a úsáid chun cabhrú linn bogadh ar aghaidh. Cibé ar thalamh cothrom nó ar bhóithre sléibhe géara, is féidir le cuaillí fánaíochta cabhrú linn ár meánluas a mhéadú.
I 1999, d'fhoilsigh an "Journal of Sports Medicine" alt a chruthaigh gur féidir le cuaillí trekking an fórsa tionchair ar na glúine a laghdú níos mó ná 25%, agus mar sin nuair a bhíonn spóirt faoin aer á dhéanamh, go háirithe dreapadóireacht sléibhe, hiking, meáchan síos an cnoc, etc. , is féidir le cuaillí trekking an tionchar a bhíonn ag iompar meáchain ar ár gcosa, glúine, rúitíní agus cosa a laghdú.
I roinnt ceantar fiáin,cuaillí trekkingis féidir leis fiailí a mhúscailt freisin agus nathracha a scanrú, chomh maith le fíniúnacha deilgneacha agus gréasáin damháin alla a bhrú ar shiúl ar an mbóthar. Is féidir leis ról a bheith aige freisin i bhféinchosaint i limistéir chontúirteacha, go háirithe nuair a bhíonn madraí fiáine, béir agus ainmhithe fiáine eile sa bhfiántas orthu.
Go ginearálta agus tú ag siúl, is féidir le cuaillí fálróid cabhrú leat cothromaíocht a choinneáil agus do luas siúil a mhéadú. Is féidir leis cosaint níos fearr a sholáthar freisin i roinnt limistéar láibeach, limistéir sneachta, srl. Is féidir leis ról tacaíochta a bheith aige freisin nuair a thrasnaíonn sé an abhainn. Ar roinnt bóithre contúirteacha, féadann sé ról a bheith aige freisin maidir le dromchla an bhóthair a bhrath. Mar shampla, sa sneachta, féadann sé a bhrath freisin an bhfuil potholes amach romhainn.
Ceann de na feidhmeanna is tábhachtaí a bhaineann le cuaillí trekking ná an t-ualach a laghdú. Nuair a théann muid ar aghaidh le meáchan, is féidir leis na cuaillí trekking meáchan an backpack a aistriú go dtí na forearms, agus ansin gníomhú ar an talamh trí na cuaillí trekking, rud a laghdóidh an t-ualach ar na cosa.
Ar deireadh, is cúlpháirtí tábhachtach puball iad cuaillí trekking freisin. Is féidir roinnt pubaill a chur ar bun anois agus úsáid á baint as cuaillí trekking amháin, mar sin ní gá dúinn cuaillí pubaill a thabhairt, rud a laghdaíonn beagnach an t-ualach ar ár málaí droma.
